DEIN KÖRPER IST KEINE MASCHINE.

Wir leben in einer getriebenen Konsum- und Leistungsgesellschaft, in der unsere Körper konstant gut funktionieren und möglichst jung aussehen sollen.

Dies führt zu Raubbau an den eigenen Ressourcen und degradiert den Körper zu einem Prestigeobjekt und einer Leistungsmaschine, die vom Verstand getrennt und diesem untergeordnet ist.

Das Wahrnehmen der körperlichen Bedürfnisse nach ausgewogener Bewegung und Ruhe wird erschwert, viele Menschen leiden unter chronischem Stress und nehmen ihren Körper erst dann wahr, wenn Schmerzen und Krankheitssymptome auftreten.

Meine Arbeit befasst sich praktisch und theoretisch mit den Wechselwirkungen zwischen Körper, Psyche und Verstand. Wer den Körper nur nach ästhetischen Maßstäben beurteilt oder sportlich drillt, verpasst die Chance, die ihm innewohnende Weisheit zu vernehmen, seinen eigenen Rhyhtmus zu finden und zu erkennen, was für ein beeindruckendes, evolutionäres Wunderwerk so ein Körper eigentlich ist. 

Es lohnt sich, sich mit dem eigenen Körper auszusöhnen,  es bahnt den Weg zu einer einen gesunde Beziehung zu dir selbst, authentischen Beziehungen zu anderen und einem zufriedenen Leben.

Je mehr du dich darauf einlässt, deinen Körper als dem Verstand ebenbürtig anzunehmen, sein Tempo annimmst und mit ihm statt gegen ihn arbeitest, desto mehr wird sich dieser Prozess wie ein langersehntes Nachhausekommen anfühlen.

Auf diesem Weg begleite ich dich als Coachin, Lehrerin und Somanautin.

Hier auf meiner Website bekommst du erste Einblicke in meine Arbeit und Philosophie für ein authentisches, sinnliches und sinnstiftendes Leben.

Viel Spaß beim Eintauchen!