Einfühlsam und individuell begleite ich dich durch besondere Lebensphasen und unterstütze dich dabei, krankmachende Stressmuster zu identifizieren und entgegenzuwirken, eine tiefe und wertschätzende Beziehung zu deinem Körper aufzubauen, deine Kraft und Bewegungsfähigkeit auszubauen oder auch deine persönlichen Themen durch den Miteinbezug des Körpers greifbar zu machen und so nachhaltige Veränderungen zu erzielen.
In jedem Fall gehst du mit einem guten Körpergefühl nachhause.
Entdecke die Einzigartigket und Vielfalt deiner Stimme, ihr heilsames Potenzial und kreatives Ausdrucksvermögen.
Meine Workshops und Kurse bieten sowohl Laien als auch Bühnenprofis neue Perspektiven und Möglichkeiten, das eigene Stimmorgan zu nutzen und sich in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen neu auszuprobieren.
Buche mich für einen maßgeschneiderten Workshop oder als Begleitung an euren nächsten Teamtagen, damit ihr frisch und gut gelaunt durchs Programm kommt.
Meine Angebote für Unternehmen und Organisationen reichen von Yoga und somatischem Stressmanagement, über effektives Haltungs- und officetaugliches Rückentraining, bis hin zu Embodimentcoachings (Körperpräsenz) für charismatische Führungskräfte und unvergesslichen Somatic Voice Workshops zur Stärkung des Teamgefühls und Harmonisierung von Teamdynamiken.
Stabil & frei
Meine Laufbahn als Lehrerin für Yoga und somatische Bewegungsformen, Workshopleiterin, Body Worker und Coachin begann 2016.
Hier kannst du die lange Version lesen, wie es dazu kam und welche Ausbildungswege ich durchlaufen habe.
Mittlerweile habe ich Hunderte von Menschen dabei unterstützt und begleitet, sich in ihrem eigenen Körper wohl und lebendig zu fühlen – ungeachtet ihres Alters, Gewichts oder Gesundheitszustands.
Was meine Arbeit besonders macht ist, dass ich mich sowohl in der Welt der Somatik und des Yoga, als auch jener der funktionell orientierten Bewegungstherapie zuhause fühle und so in meinem Ansatz unterschiedliche Perspektiven vereine.
Zudem bin ich kreativ veranlagt, arbeite gerne mit assoziativen Techniken und bilde mich im Bereich der Psychologie laufend fort. So wie wir den Körper nicht außer Acht lassen dürfen, wenn wir vor psychischen Herausforderungen stehen, so braucht es auch den Verstand, um somatische Erfahrungen sinnvoll integrieren zu können.
Meine Klient:innen bringen einzigartige Geschichten, Wünsche und Körpererfahrungen mit. Diese Vielfalt liebe ich an meiner Arbeit.
Was uns jedoch eint, ist der Wunsch nach Verbindung – mit uns selbst und miteinander.
Im Moment des Ankommens sind wir alle gleich.
Dein Online-Zuhause für ein richtig gutes Körpergefühl. Entwickle mit meiner fachkundigen Unterstützung eine Praxis in deinen eigenen vier Wänden, die sich nach DEINEN Bedürfnissen richtet.