DEIN KÖRPER IST KEINE MASCHINE.

Sondern deine erste Heimat.

Magdalena Fötschl - Körperorientierte Coachin, Yoga- und Bewegungslehrerin

In unserer leistungs- und konsumorientierten Gesellschaft wird der Körper oft als Maschine betrachtet, die gefälligst zu funktionieren hat; bis er es nicht mehr tut.
Oder er wird zum Prestigeobjekt degradiert, wird getrimmt, kasteit und gebotoxt, obwohl er - wie alles Organische in dieser Welt - der Vergänglichkeit geweiht ist.

Beide Haltungen stressen, machen unglücklich, entfernen dich von dir selbst und versperren dir die Sicht darauf, was für ein grandioses, intelligentes Wunderwerk dein Körper eigentlich ist.

Ich helfe dir, deinen Körper - ungeachtet seines Alters und Gesundheitszustandes - wieder als Verbündeten und erste Heimat wahrzunehmen, so dass sich das Aufwachen morgens wie ein langersehntes, wohliges Nachhausekommen anfühlt.

Somalingua ist ein von mir kreiertes Wort und bedeutet soviel wie Körpersprache.
Jeder Körper hat seine eigene Art, sich auszudrücken und durch die Welt zu bewegen. Ich unterstützte dich dabei, deine Körpersprache besser zu verstehen.

DAZU INTEGRIERE ICH IN MEINER ARBEIT:

- Funktionelle Bewegungstherapie (nach LYT®)
- Somatische Körper- & Stimmarbeit
- Körperorientierte Ressourcenarbeit
- Yoga & Integrative Yogapsychologie

VIELE WEGE FÜHREN ZU DIR NACH HAUSE.

Welche Form der Begleitung brauchst du?

Bequem von zuhause aus oder unterwegs - wann DU willst

HOME ist die erste und bislang einzige Online-Plattform im deutschsprachigen Raum, die Physio Flow (nach LYT®), Somatics, Yoga, achtsames Krafttraining und körperorientierte Ressourcenarbeit an einem Ort vereint.

Für dich erreichbar wo immer du dich bist.

Damit du dich in deinem Körper zuhause fühlen kannst – wo auch immer du bist.

Persönlich begleitet durch besondere Lebensphasen

Jeder Mensch ist einzigartig, jeder Körper spricht seine eigene Sprache. Deshalb gibt es in meinen 1:1 körperorientierten Coachings auch keine Blaupausenmethoden, sondern die Prozesse sind individuell und ganz nach deinen Bedürfnissen und Themen gestaltet.

Wir bedienen uns unterschiedlichster methodologischer Ansätze, individuell gestalteter Übungen und neuer Perspektiven um Geist, Körper und Seele in Kommunikation miteinander zu bringen.

Die eigene Stimme entdecken und ihr Raum geben

Seit 2018 erforsche ich mit Begeisterung die menschliche Stimme als Quelle für ganzheitliches Wohlbefinden und Form des kreativen Selbstausdrucks.

In meinem selbstkreierten Format der Klangkörperreise brechen wir gemeinsam als Gruppe auf zu einer somatischen Entdeckungsreise die tief geht und frei macht.

Bewegen und entspannen - in bester Gesellschaft

Mehrmals die Woche gebe ich Kurse für Physio Yoga, inklusives sanftes Yoga und Aerial Yoga im tiefen Tuch bei Soulyoga Berlin in Schöneberg.

Komm vorbei für eine unverbindliche Probeklasse und werde Teil der Community.

Maßgeschneiderte Angebote für Teams und Unternehmen

Ob achtsame Bewegungs- und Embodimentsnacks beim Offsite-Event, Haltungs- und Bewegungsschulungen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements, Voice Circles als Teambuilding-Maßnahme oder Somatic Body und Voice Coaching für Führungskräfte – ich kreiere einzigartige Erlebnisse für zukunftsorientierte Teams und Unternehmen, die ihre Mitarbeiter:innen auf ganzer Ebene fördern und bedeutsame Bindungen zu ihnen aufbauen möchten.

Kontaktieren Sie mich für ein unverbindliches Angebot.

An besonderen Orten neue Perspektiven gewinnen

Ein Retreat gibt dir die Möglichkeit, Abstand zum Alltag zu gewinnen und wieder klar zu erkennen: Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?

Wohltuende Bewegung, Natur, gutes Essen, nette Menschen und reichlich Zeit zum Müßigang, lassen dich auf allen auftanken und inspiriert zurück in den Alltag kehren.

Setze dich unverbindlich auf die Warteliste für die kommenden Retreats 2025!